Tappa inte motiveringen i vinter
Att hålla motivationen uppe under vinterhalvåret kan vara svårt. Ridningen känns plötsligt inte lika rolig, givande eller lockande när det är kolmörkt ute och ridbanan är stenhård. Har du inte tillgång till ridhus, känns nog läget ännu mera hopplöst. Men tappa inte huvudet riktigt ännu, för här kommer några vinter-träningstips på hur du och din häst håller igång under vintern utan att tappa formen eller lusten!
1. När snön kommer, utnyttja den: När snön kommer ska du passa på att galoppera över öppna ytor. Det är en superbra träning för hästen, både konditionsmässigt och för att få stärkta leder, att galoppera genom djupsnö. Dessutom är det roligt! Har du inte tillgång till djupsnö, utan bara ett tunt lager på marken, utnyttja det också. Bara lite, lite snö lyser upp hela skogen och du ser mycket bättre vid uteritter.
2. Klättra i backar: Om det är för hårt i marken för att kunna trava och galoppera, utnyttja alla de backar du har tillgång till. Rid upp och ner i dem ett par gånger. Skritta sedan på en raksträcka en bit och rid sedan upp och ner igen. Det finns nästan inget bättre än backar för att bygga upp hästens - och ryttarens - muskler.
3. Nu har ni chansen att öva skrittarbete: Skrittarbetet hamnar nästan alltid i skymundan. Trav och galopparbetet får oftast mer fokus. Nu har ni eran chans att träna skrittarbetet. Öva på fram och bakdelsvändningar, halter, öppnor och slutor och att variera tempo i skritten. När våren nalkas kommer du vara tacksam gentemot dig själv för att du har lagt ner tid på skritten.
4. Arrangera roliga aktiviteter för alla i stallet: Som luciatåg, paketletande i skogen, kurragömma till häst... bara fantasin sätter gränserna. Dessa lekar och aktiviteter har varit otroligt uppskattade i mitt stall.
1. När snön kommer, utnyttja den: När snön kommer ska du passa på att galoppera över öppna ytor. Det är en superbra träning för hästen, både konditionsmässigt och för att få stärkta leder, att galoppera genom djupsnö. Dessutom är det roligt! Har du inte tillgång till djupsnö, utan bara ett tunt lager på marken, utnyttja det också. Bara lite, lite snö lyser upp hela skogen och du ser mycket bättre vid uteritter.
2. Klättra i backar: Om det är för hårt i marken för att kunna trava och galoppera, utnyttja alla de backar du har tillgång till. Rid upp och ner i dem ett par gånger. Skritta sedan på en raksträcka en bit och rid sedan upp och ner igen. Det finns nästan inget bättre än backar för att bygga upp hästens - och ryttarens - muskler.
3. Nu har ni chansen att öva skrittarbete: Skrittarbetet hamnar nästan alltid i skymundan. Trav och galopparbetet får oftast mer fokus. Nu har ni eran chans att träna skrittarbetet. Öva på fram och bakdelsvändningar, halter, öppnor och slutor och att variera tempo i skritten. När våren nalkas kommer du vara tacksam gentemot dig själv för att du har lagt ner tid på skritten.
4. Arrangera roliga aktiviteter för alla i stallet: Som luciatåg, paketletande i skogen, kurragömma till häst... bara fantasin sätter gränserna. Dessa lekar och aktiviteter har varit otroligt uppskattade i mitt stall.
Kommentarer
Trackback
